Osoby cierpiące na alergię powinny zwracać szczególną uwagę na to na czym śpią – w łóżku spędzamy średnio 7 – 8 godzin dziennie. Dzieci w wieku 3 – 12 śpią od 9 do 13 godzin dziennie. Dlatego tak istotny jest dobór nie tylko pościeli ale również odpowiedniego materaca. A w dalszej kolejności dbałość o czystość materaca.

Poniżej wypunktowanie najpopularniejszych typów materacy i krótkie omówienie w kontekście alergii.

Materace z matami roślinnymi

Materace sprężynowe

Materace lateksowe

Materace piankowe

Higiena i konserwacja